Herzlichen Glückwunsch!
Nach einem neunmonatigen intensiven Schwangerschaftsmarathon haben Sie die gesamten Herausforderungen der Geburt gemeistert und Ihr Baby in die Arme geschlossen. Es gibt nichts Glücklicheres auf der Welt als das. Andererseits sollten Sie auch im Wochenbett, der Zeit nach der Geburt, die gleiche Aufmerksamkeit und Sorgfalt wie während der Schwangerschaft und Geburt zeigen. Die Wochenbettperiode bezieht sich auf die 6-8 Wochen nach der Trennung von Plazenta und Membranen nach der Geburt. Es wird auch als "die Vierziger erreichen" bezeichnet, was auf die landläufige Vorstellung hinweist, dass es etwa vierzig Tage dauert.
Der Eisprung nach der Geburt beginnt durchschnittlich nach 6 Wochen. Die Menstruation tritt normalerweise zwischen der 8. und 16. Woche nach der Geburt auf, aber der Beginn ist eng mit dem Stillen verbunden. Bei nicht stillenden Müttern kann die Menstruation in einem Zeitraum von 4-8 Wochen beginnen. Es ist wichtig zu wissen, dass der Ausfluss, der nach der Geburt auftritt und etwa 6 Wochen dauert, keine Menstruation ist. Dieser Ausfluss, genannt Lochia, ändert seine Farbe im Verlauf der 6-wöchigen Periode von Rot zu gelblich-weiß.
Die medizinische Überwachung nach der Geburt beginnt sofort nach der Geburt mit der Messung Ihres Blutdrucks, Pulses, Ihrer Atmung und Körpertemperatur. Das Vorhandensein von übermäßiger Blutung wird innerhalb der ersten Stunde nach der Geburt sorgfältig überwacht. In den folgenden Tagen muss auch der Zustand Ihrer vaginalen Blutung und die Festigkeit Ihrer Gebärmutter sorgfältig überwacht werden. Durch Massage kann die Kontraktion der Gebärmutter unterstützt werden, um Blut nach außen zu befördern.
Es ist wichtig, die normalen gynäkologischen Untersuchungen nach der Geburt fortzusetzen. Wenn es zu unregelmäßigen Perioden kommt oder während der Stillzeit starke Blutungen auftreten, sollte unbedingt ein Arzt aufgesucht werden.
Einige Veränderungen im Körper der Mutter während der Wochenbettperiode sind:
Gebärmutter: Aufgrund fortgesetzter Gebärmutterkontraktionen nach der Geburt dauern die blutigen Ausflüsse weiterhin an. Diese Blutungen können bis zu sechs Wochen dauern.
Gebärmutterhals: Kurz nach der Geburt kehrt der Gebärmutterhals in den Zustand vor der Schwangerschaft zurück.
Vagina: Die sich erholende Vagina schrumpft nach der Geburt.
Brüste: Mit der abgegebenen Muttermilch können Schwellungen und Spannungsprobleme auftreten. Mit dem Beginn des Stillens können auch Risse auftreten.
Einige Probleme, die während dieser Zeit auftreten können, sind:
Harnprobleme: Bei Problemen wie Harninkontinenz, Harnverhaltung, unvollständiger Entleerung oder Schmerzen beim Wasserlassen nach der Geburt sollte ein Arzt aufgesucht werden.
Hämorrhoiden: Die Anstrengungen während der Geburt können zu Hämorrhoiden führen.
Brustinfektionen: Bei Verstopfung der Milchgänge, wenn die Brüste nicht entleert werden können, können Infektionen mit Fieber, Schüttelfrost und Abszesssymptomen auftreten.
Abnahme der Körperabwehr: Durch die intensive Pflege sowohl für sich selbst als auch für das Baby kann die Immunität der Mutter abnehmen. Daher ist es wichtig, ausgewogen zu essen und sich von zuckerhaltigen und verpackten Lebensmitteln fernzuhalten.
Postnatale Depression: In den ersten Wochen des Wochenbetts können Müdigkeit, Unzufriedenheit und Weinanfälle auftreten. Wenn dieser Zustand länger als zwei Wochen dauert, sollte ein Fachmann aufgesucht werden.
Hautprobleme: Durch den Anstieg des männlichen Hormons nach der Geburt können Haarwuchs, Verdunkelung der Hautfarbe, Haarausfall und Akne auftreten.
Dieser Text dient nur Informationszwecken. Im Bedarfsfall sollte ein Facharzt aufgesucht werden.
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