Menopause ist ein natürlicher Prozess, der bei Frauen im fortschreitenden Alter aufgrund des Rückgangs des Östrogenhormons beginnt. Die Diagnose der Menopause wird gestellt, nachdem ein Zeitraum von einem Jahr ohne Menstruation nach der letzten Menstruationsblutung vergangen ist. Während das durchschnittliche Eintrittsalter in die Menopause weltweit bei 51 liegt, scheint diese Zahl in unserem Land bis auf 47 Jahre zu sinken. Die Menopause gliedert sich in drei Phasen:
Perimenopause: Dies ist die Phase, in der Anzeichen für das Näherkommen der Menopause auftreten. Sie dauert etwa 4 Jahre, und während dieser Zeit erfolgt weiterhin der Eisprung, jedoch in geringerer Häufigkeit.
Menopause: Diese Phase beginnt nach Ablauf von 12 Monaten seit der letzten Menstruationsblutung. Während dieser Zeit verlieren die Eierstöcke ihre Funktion, und die Fruchtbarkeit sowie die Produktion des Östrogenhormons enden.
Postmenopause: Die Zeit nach der Menopause wird als Postmenopause bezeichnet. Diese Phase birgt ein erhöhtes Risiko für Osteoporose (Knochenschwund) und Herzkrankheiten.
Risiken während der Menopause:
Haut-, Haar- und Nagelveränderungen, Trockenheit, Haarausfall, Falten, Fleckenbildung
Psychische und emotionale Störungen
Vaginale Trockenheit, Brennen, Schmerzen
Häufiges Wasserlassen, unkontrollierter Harnverlust, Schmerzen beim Wasserlassen
Anfälligkeit für Herz- und Gefäßerkrankungen
Zunahme der Insulinresistenz
Adipositas und insbesondere Zunahme des Taillenumfangs
Osteoporose und Knochenbrüche
Gelenkschmerzen und Degeneration, Verkalkung
Demenz und andere neurodegenerative Erkrankungen, insbesondere Parkinson
Dieser Text dient nur informativen Zwecken. Im Bedarfsfall sollte ein Facharzt konsultiert werden.
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